Ommetje lopen

Elke dag een ommetje maken is belangrijk om de hersenen gezond te houden. Ommetje motiveert om dagelijks een wandeling te maken. De app is ontwikkeld samen met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt je na elk ommetje een hersenfeitje. Met vrienden, familie of collega’s kan je ook je eigen wandelcompetitie starten. Hierdoor kan je op een leuke manier samen wandelen, zonder dat men op dezelfde locatie is.

Start vandaag met Ommetje en laat je inspireren door Erik Scherder.

De app bevat de volgende onderdelen:

• Ik ga een Ommetje lopen

Gebruikers kunnen vanaf hier hun ommetje starten. Een ommetje wordt geregistreerd door de tijd- en locatie-registratie van jouw mobiele telefoon.

Let op: een ommetje wordt pas geregistreerd nadat de gebruiker minimaal 10 minuten heeft gewandeld.

• Mijn progressie

In deze publieke versie van Ommetje wordt je de mogelijkheid geboden om 8 weken lang minimaal 20 minuten per dag te wandelen. Via het ‘mijn progressie-scherm’ kom je in de ranglijst terecht waar jouw progressie ten opzichte van anderen wordt weergegeven. De ranking van de gebruiker wordt bepaald door het aantal geregistreerde ommetjes, de behaalde medailles en de hoeveelheid gedeelde ommetjes.

Voor alle acties verdien je XP punten. Hoe meer XP punten, hoe hoger je komt in de ranglijst.

• Medailles

De volgende medailles zijn te verdienen:

• Hiker medaille

Loop dagelijks 20 minuten om jezelf de gewoonte van een ommetje aan te leren. Je krijgt hier 5 XP punten voor, plus 1 XP voor een actieve wandeling.

Bronze medaille 4x

Zilveren medaille 15x

Gouden medaille 35x

• Reeks medaille

Een reeks bestaat uit het aantal aaneengesloten dagen dat je een ommetje maakt. Je krijgt hier minimaal 3 XP punten voor.

Bronze medaille 5x

Zilveren medaille 15x

Gouden medaille 25x

• Hart medaille

Na ieder gelopen ommetje kan je de app delen met je vrienden. Deel de app via WhatsApp, Facebook, Twitter of LinkedIn. Je krijgt hier 2 XP punten voor.

Bronze medaille 3x

Zilveren medaille 10x

Gouden medaille 20x

• Vroege vogel medaille

Loop een ommetje voor 9:00 ‘s ochtends. Je krijgt hier 3 XP punten voor.

Bronze medaille 3x

Zilveren medaille 10x

Gouden medaille 25x

• Statistieken

Op de homepagina zie je als gebruiker een overzicht van de volgende statistieken:

Aantal gelopen ommetjes

Totale gelopen tijd

Dagelijkse reeks

Langste reeks

• Doneren

De knop verwijst naar de donatiepagina van de Hersenstichting.

• Accountinstellingen

Gebruikers kunnen hier hun gebruikersnaam aanpassen of in zijn geheel verwijderen.

• Uitloggen

Via deze knop kan een gebruiker kan te allen tijde uitloggen.

• Feedback

Gebruikers kunnen hun feedback delen door rechtsonder in het scherm de feedback knop aan te klikken.

Gebruiksvoorwaarden Ommetje

https://www.hersenstichting.nl/disclaimer/

Privacystatement

https://www.hersenstichting.nl/privacy/

Voor verdere informatie verwijzen wij u door naar https://www.hersenstichting.nl/contact/.